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(Die Abbildungen müssen nicht den tatsächlichen Produkt entsprechen)
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NICApur Omega 3 Liquid 850 150 ml
Eigenschaften
- 150 ml
- 4735158
- 15,89 €/100ml
- NICAPUR SUPPLEMENTS GMBH
Omega 3 Fettsäuren haben für den Menschen eine ganz besondere Bedeutung. Sie spielen eine zentrale Rolle als Energielieferanten, als Bestandteile unserer Zellmembranen und als Bausteine für die im Körper gebildeten Gewebshormone.
WAS SIND OMEGA 3 FETTSÄUREN?
Omega 3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zu den essenziellen, d.h. über die Nahrung zugeführten Fettsäuren, zählt man die Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) und die Omega 6 Fettsäure Linolsäure. Im Körper werden diese dann in diverse andere Fettsäuren umgewandelt. Für uns wichtige Omega-3-Fettsäuren sind vor allem die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). Eine körpereigene Umwandlung der ALA in DHA und EPA ist möglich, die Ausbeute jedoch äußerst gering: Nur 1-5 % der aufgenommenen ALA werden umgewandelt.
WO KOMMEN OMEGA 3 FETTSÄUREN VOR?
Als natürliche Quellen für EPA und DHA dienen besonders Kaltwasserfische wie Heringe, Makrelen, Sardellen, Lachs und auch Sardinen bzw. Algen als pflanzliche Ressource. In Leinöl, Hanföl, Walnussöl und Rapsöl ist die wertvolle Alpha-Linolensäure (ALA) enthalten.
WAS SIND OMEGA 3 FETTSÄUREN?
Omega 3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zu den essenziellen, d.h. über die Nahrung zugeführten Fettsäuren, zählt man die Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) und die Omega 6 Fettsäure Linolsäure. Im Körper werden diese dann in diverse andere Fettsäuren umgewandelt. Für uns wichtige Omega-3-Fettsäuren sind vor allem die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA). Eine körpereigene Umwandlung der ALA in DHA und EPA ist möglich, die Ausbeute jedoch äußerst gering: Nur 1-5 % der aufgenommenen ALA werden umgewandelt.
WO KOMMEN OMEGA 3 FETTSÄUREN VOR?
Als natürliche Quellen für EPA und DHA dienen besonders Kaltwasserfische wie Heringe, Makrelen, Sardellen, Lachs und auch Sardinen bzw. Algen als pflanzliche Ressource. In Leinöl, Hanföl, Walnussöl und Rapsöl ist die wertvolle Alpha-Linolensäure (ALA) enthalten.
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